La Societat Catalana de Pneumologia alerta que un de cada tres ciutadans patirà algun trastorn del son al llarg de la seva vida. En aquest context, els especialistes alerten ciutadans trastorns son cada cop més freqüents i adverteixen que l’ús de pantalles a la nit i els horaris irregulars poden agreujar aquesta situació.

L’avís arriba a les portes del Dia Mundial de la Son, que se celebra aquest divendres. En aquest context, els especialistes també han posat el focus en l’apnea del son, una patologia que continua molt infradiagnosticada.

Actualment, unes 150.000 persones reben tractament per aquesta alteració amb un dispositiu que envia aire a través d’una mascareta per mantenir obertes les vies respiratòries. Tot i això, els experts consideren que la xifra real de casos és molt superior.

Problemes de son a Catalunya, cada cop més presents

Els especialistes estimen que entre 300.000 i 600.000 catalans conviuen amb apnea obstructiva del son. Aquesta forquilla representa entre un 4% i un 10% de la població adulta. Malgrat això, la majoria de casos no estan diagnosticats.

La Societat Catalana de Pneumologia recorda que dormir bé és clau per a la salut. Per això, el tractament dels trastorns del son té un impacte directe en el descans i en la qualitat de vida dels pacients.

A més, l’entitat assenyala que entre el 50% i el 60% dels problemes del son requereixen atenció mèdica. En molts casos, aquestes alteracions estan relacionades amb la respiració.

L’apnea del son, una de les principals preocupacions

Els pneumòlegs remarquen que l’envelliment de la població, l’augment del sobrepès i l’obesitat, així com una major consciència social i mèdica, han fet créixer les dades detectades en els darrers anys.

Tot i això, el desconeixement dels símptomes continua sent una de les principals barreres per al diagnòstic. També hi influeixen la normalització dels roncs i les llargues llistes d’espera per fer estudis del son.

Per aquest motiu, la SOCAP insisteix en la necessitat de reforçar la col·laboració entre l’atenció primària i els especialistes. L’objectiu és detectar abans els casos i reduir l’infradiagnòstic.

Quins símptomes poden alertar d’un trastorn del son

Entre els senyals d’alerta, els especialistes destaquen els roncs intensos i freqüents. També avisen de les pauses respiratòries durant la nit que poden detectar la parella o familiars.

A més, altres indicadors habituals són la somnolència excessiva durant el dia, despertar-se cansat o amb mal de cap i tenir interrupcions del son durant la nit.

Amb aquest avís, els pneumòlegs volen insistir en la importància de no banalitzar els trastorns del son. Detectar-los a temps pot millorar el descans, la salut i la qualitat de vida.