Barcelona, la ciutat on el Nadal es viu amb més cansament i estrès

La tornada a casa per Nadal no és igual per a tothom, i Barcelona és la ciutat que més acusa el desgast emocional d’aquestes dates. Així ho revela l’Estudi d’Opinió sobre el “Síndrome de la Vuelta a Casa por Navidad”. Elaborat per OUIGO a partir d’una mostra de 2.000 persones de ciutats com Madrid, Barcelona, València, Sevilla i Màlaga. Les dades situen la capital catalana com la ciutat que arriba més cansada al final del període nadalenc i la més preocupada per l’impacte de l’estrès econòmic.

Segons l’estudi, un 22% dels barcelonins assegura sentir-se esgotat en acabar les festes. Una xifra superior a la de la resta de ciutats analitzades. A aquest cansament s’hi suma una elevada preocupació per la situació econòmica, un factor que condiciona la manera de viure Nadal. De fet, Barcelona és també la ciutat amb menor intenció de tornar a casa en aquestes dates. Només el 70% afirma que ho farà, tot i que més de la meitat manté aquesta tradició any rere any per un cert sentiment d’obligació familiar.

La il·lusió continua present

Malgrat aquest context, la il·lusió continua present. Un 51% dels enquestats assegura viure Nadal amb esperança, tot i que aquesta emoció conviu amb tensions, cansament i una certa reserva a l’hora d’expressar sentiments. Gairebé la meitat dels barcelonins admet que només comparteix com se sent amb el seu cercle més proper i que necessita preparar-se mentalment abans dels retrobaments familiars.

Les psicòlogues Patri Psicóloga i Alicia González coincideixen que la tornada a casa per Nadal activa múltiples capes emocionals. No només apareixen emocions positives, sinó també estrès acumulat, nostàlgia per les absències i pressió per complir expectatives familiars. Segons les expertes, identificar aquestes emocions i respectar els mateixos límits és clau per viure les festes d’una manera més conscient, equilibrada i saludable.

L’estudi també mostra diferències clares per franges d’edat. Els joves de 18 a 24 anys són els que menys intenció han de tornar a casa, prefereixen plans amb amics i pateixen més tristesa en acabar les festes. Entre els 25 i els 35 anys predominen la il·lusió i l’obertura al suport psicològic, mentre que a partir dels 36 anys augmenten el cansament i l’estrès, especialment entre els 41 i els 50 anys.

OUIGO ha posat en marxa Felices Vueltas

A partir d’aquestes conclusions, OUIGO ha posat en marxa Felices Vueltas, una iniciativa pensada per acompanyar emocionalment els viatgers que tornen a casa per Nadal. Els dies 17, 18, 22 i 23 de desembre, psicòlegs professionals viatjaran a bord dels trens d’alta velocitat, especialment en trajectes com Barcelona-Madrid, per oferir consells pràctics i ajudar els passatgers a preparar la seva “motxilla emocional”.

Per participar-hi, els viatgers amb bitllet per a aquestes dates rebran un correu electrònic amb la informació per inscriure’s. Amb Felices Vueltas, OUIGO converteix el trajecte nadalenc en un espai de pausa, reflexió i benestar emocional enmig del ritme accelerat de les festes.