Nou canvi d’hora aquest cap de setmana: serà l’últim?

Aquest cap de setmana arriba un nou canvi d’hora, i moltes persones es pregunten si aquest ajust horari podria ser el darrer. La matinada de diumenge els rellotges s’endarreriran una hora per adaptar-se a l’horari d’hivern. Tot i que és una pràctica habitual des de fa dècades, el debat sobre la seva continuïtat torna a aparèixer amb força i cada vegada compta amb més detractors.

El govern espanyol ha reobert la discussió a la Unió Europea i ha proposat eliminar definitivament el canvi d’hora a partir del 2026. Si la mesura prospera, aquest nou canvi d’hora podria ser un dels darrers abans d’adoptar un horari estable durant tot l’any. La proposta planteja que Europa decideixi quin horari mantenir: l’horari d’estiu o l’horari d’hivern.

Els defensors de posar fi al canvi argumenten que l’estalvi energètic que abans justificava aquesta mesura ja no és significatiu. Amb els sistemes moderns d’eficiència i il·luminació, la diferència de consum és mínima. A més, cada vegada hi ha més evidències científiques que assenyalen els efectes negatius sobre la salut. Els experts destaquen que els canvis sobtats d’horari afecten el ritme circadiari i generen alteracions del son, estrès i problemes cardiovasculars.

Increment dels accidents de trànsit

També es detecta un increment d’accidents de trànsit els dies posteriors al canvi. Els col·lectius més vulnerables són infants, gent gran i persones amb trastorns del son o malalties cròniques, ja que el cos necessita més dies per adaptar-se.

El debat no és nou. L’any 2018, més del 80% dels europeus es van mostrar a favor d’eliminar els canvis d’hora en una consulta pública. Tot i això, els estats membres no es van posar d’acord sobre quin horari havia de ser el definitiu i el procés va quedar aturat. Ara, el retorn del debat fa que molts ciutadans es preguntin si aquest serà l’últim canvi d’hora, o si encara haurem d’esperar un nou acord europeu.

De moment, aquest diumenge tornarem a endarrerir el rellotge. Però tot apunta que la discussió s’accelerarà els pròxims mesos i que el 2026 podria marcar un punt d’inflexió. El temps dirà si aquest nou canvi d’hora és només un més… o realment el darrer.