Pocs plaers hi ha més grans que passar una tarda d’estiu a l’aire lliure, però pocs disgustos hi ha més grans que tornar a casa cobert de picades de mosquit. Encara pitjor pot ser el molest brunzit que interromp el son quan més el necessitem. Tot i que la picor i la inflamació de les picades solen desaparèixer en pocs dies, les taques fosques i cicatrius que deixa el rascat poden durar setmanes o mesos. Segons els experts, seguir alguns consells senzills pot ajudar a reduir la inflamació, evitar complicacions i millorar la recuperació.
TELEGRAM LLEIDADIARI: Ara també podeu rebre les notícies de LleidaDiari a través del canal de Telegram. Punxa aquí!
“La reacció a la picada arriba al punt àlgid als 20 o 30 minuts”, explica la doctora Azza Halim, anestesiòloga. La saliva del mosquit activa el nostre sistema immunitari, que allibera histamina, provocant inflamació, picor i les típiques protuberàncies vermelles. Rascar-se no només augmenta el risc de cicatrius i taques fosques, sinó que pot infectar la zona.
Per evitar arribar a aquest punt, la prevenció és la millor eina: utilitzar mosquiteres, repel·lents, insecticides i roba llarga és fonamental. Però, si tot i així et piquen, actuar ràpid és clau. El primer pas, segons el Dr. Halim, és rentar bé la zona amb aigua i sabó. Després, aplicar una compresa freda i una crema amb hidrocortisona. Si no en tens a mà, pots preparar una pasta de bicarbonat de sodi i aigua o utilitzar una mica de pasta de dents amb bicarbonat. El fred extrem també és un gran aliat per frenar la inflamació. “Aplicar gel immediatament pot aturar el procés inflamatori”, comenta la dermatòloga Ava Shamban. Això sí, sempre embolicat amb una tovallola per evitar irritar més la pell.
Quan la picor apareix, a més del gel, es poden fer servir cremes antihistamíniques o hidrocortisona d’ús tòpic. També ajuden els antihistamínics orals de venda lliure i el gel d’àloe vera per calmar i reduir el temps de curació. La majoria de picades de mosquit es curen en uns deu dies, però poden desaparèixer en cinc o set si es tenen les cures adequades i s’evita rascar-les. “No et rasquis, no toquis ni irritis més la zona”, insisteix la doctora Shamban. Un bany amb civada pot alleujar si tens moltes picades.
Quan les picades deixen taques fosques o cicatrius, cal cuidar-les com la hiperpigmentació causada per l’acne. Els experts recomanen retinoides, vitamina C, àcid azelaic, arbutina o productes amb alfahidroxiàcids per aclarir-les. Alguns sèrums específics, com The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA o Skinceuticals Discoloration Defense Serum, poden ajudar a reduir la decoloració. Finalment, per evitar picades futures, a més dels repel·lents amb oli de citronel·la, cobrir-se amb roba llarga continua sent una de les maneres més efectives. Així, podem gaudir de l’estiu amb menys preocupacions i sense haver de patir les conseqüències a la pell.
