Un estudi liderat pel centre de recerca IDIBAPS de Barcelona relaciona el consum excessiu de notícies negatives amb un augment dels símptomes d’ansietat i depressió. L’estudi va començar a finals del 2020, amb la pandèmia de la covid-19, i va fer un seguiment de 942 persones de l’Estat durant un any. Cada dues setmanes van omplir qüestionaris i els investigadors van analitzar-ne deu comportaments que poden influir en l’estat d’ànim, com l’activitat física, practicar algun hobby o la lectura continuada de notícies sobre la covid-19. Segons l’estudi, la conducta que més reduïa els símptomes d’ansietat i depressió és seguir una dieta equilibrada. Els resultats s’han publicat ara a la revista Spanish Journal of Psychiatry and Mental Health.
NOU NÚMERO DE WHATSAPP: T’enviem les notícies més importants de Lleida al WhatsApp totalment gratis. Punxa aquí!
