La periodista i kinesiòloga lleidatana Marta Romera ofereix un taller de Batch Cooking

Les places són limitades i s'ha de fer reserva prèvia
Cartell de l'esdeveniment
Cartell de l'esdeveniment | LleidaDiari.cat

Si t'agrada la cuina i menjar saludable, tenim un pla perfecte per a tu. Aquest dissabte el centre Natural&Ment de Lleida, ubicat a la plaça Orvepard número 5 de Lleida (Pardinyes), acull un taller de Batch Cooking a càrrec de la periodista de LleidaDiari.cat, kinesiòloga holística i estudiant d'un Cicle Formatiu de Grau Superior en Dietètica i Nutrició, Marta Romera. El Batch Cooking és una tècnica que pretén facilitar-nos l'organització setmanal del nostre menú, fer-nos estalviar temps a la cuina i, a més a més, fer-ho d'una manera saludable. D'aquesta forma, al taller de dissabte la Marta donarà algunes idees de com posar en pràctica el Batch Cooking perquè la nostra relació amb la cuina sigui la millor possible.

 

Però més enllà de la pura teoria, la Marta mostrarà en directe un total de cinc exemples de dinars elaborats amb aliments del Batch Cooking i que, evidentment, seran molt saludables. D'altra banda, està previst que elabori en directe un paté de cigrons, més conegut com a humus. Però si això no fos suficient, els assistents al taller marxaran amb un dossier amb les principals idees que s'han de tenir en compte a l'hora de dur a terme un Batch Cooking correctament i amb un obsequi d'allò més saborós. En aquest cas, encara no es pot desvelar què serà, tot i que s'espera que agradi a tots els assistents.

 

Si tu també vols formar part d'aquest innovador taller, només has de ficar-te en contacte amb els números de telèfon que apareixen al cartell que s'ha dissenyat per l'ocasió. Queden poques places disponibles, així que si estàs decidit a canviar el teu estil de vida i a fer el teu menú setmanal el més saludable possible, no dubtis i apunta't! Està previst que en els pròxims mesos la Marta dugui a terme més tallers sobre altres temàtiques com a exemples d'esmorzars saludables o dinars per a nens. T'ho perdràs? Anima't i aposta per canviar la teva salut a través de l'alimentació! Si vols tenir idees sobre receptes saludables, pots seguir a la Marta a través del seu perfil d'Instagram @martanaturalk. 



Comentaris

envia el comentari