El treball nocturn i la covid persistent podrien estar molt més relacionats del que es pensava fins ara. Un estudi liderat per l’ISGlobal ha conclòs que les persones que treballen o han treballat en torns de nit tenen un risc un 88% més elevat de desenvolupar covid persistent. La investigació també revela que l’insomni crònic és un altre factor de risc important, ja que incrementa les probabilitats en un 42%.

L’estudi ha fet el seguiment de 2.941 persones adultes de la cohort COVICAT, formada per població general de Catalunya, entre els anys 2021 i 2023. Durant aquest període, 1.899 participants es van contagiar de coronavirus i, d’aquests, 284 van desenvolupar covid persistent. Definida com la presència de símptomes durant més de tres mesos després de la infecció.

El treball en torns de nit no augmenta les possibilitats de contraure el virus

Els resultats mostren que el treball en torns de nit no augmenta les possibilitats de contraure el virus. Però sí que pot dificultar la recuperació de l’organisme una vegada superada la fase aguda de la malaltia. Els investigadors apunten que l’alteració dels ritmes circadiaris, és a dir, del rellotge biològic, podria debilitar la resposta del sistema immunitari i afavorir la persistència dels símptomes.

L’efecte és encara més destacat entre les persones amb obesitat que treballen en horari nocturn. A més, el risc es manté tant en treballadors actuals com en aquells que havien fet torns de nit en el passat, fet que suggereix conseqüències a llarg termini sobre la salut. La investigació també destaca l’impacte de l’insomni crònic. Quan aquest trastorn del son es combina amb el treball nocturn, el risc de desenvolupar covid persistent es multiplica per 2,7 respecte a les persones que treballen de dia i descansen adequadament.

La importància de promoure uns hàbits de son saludables

Segons els investigadors, aquests resultats reforcen la importància de promoure uns hàbits de son saludables i reduir al màxim les alteracions dels ritmes circadiaris, especialment entre els treballadors nocturns. Consideren que millorar la qualitat del descans podria convertir-se en una estratègia senzilla i de baix cost per prevenir no només la covid persistent. Sinó també altres complicacions derivades de les infeccions víriques.

Tot i els resultats, els autors recorden que l’estudi es va realitzar amb participants d’entre 40 i 65 anys. De manera que caldran noves investigacions per confirmar si aquestes conclusions també són aplicables a altres franges d’edat.