14Quan arriba el fred, moltes persones noten que fer exercici físic els hi fa mandra. Les hores de llum disminueixen, el ritme canvia i la motivació es redueix. Aquesta combinació…
Afrontar la tornada a l’escola amb energia i defenses fortes és clau. I després d’un estiu de descans i desconnexió, la tornada a l’escola arriba carregada de reptes: horaris per…
La situació cada vegada és més crítica. I és que avui dia la meitat de les llars catalanes no arriben a final de mes. L’encariment dels aliments i productes bàsics,…
