El taller de risoteràpia en família arriba aquest dissabte al Pla d’Urgell. En aquesta ocasió, amb una proposta adreçada a infants, joves i adults. L’objectiu final és fomentar el benestar emocional a través del riure. En concret, l’activitat se celebrarà a Golmés i està organitzada per l’Ateneu Golmesenc. Una entitat que impulsa iniciatives obertes a tota la ciutadania.
El taller, sota el títol ‘Salut i Rialles’, tindrà lloc a la Sala Dr. Baiget a partir de les 17.30 hores. En aquest sentit, la iniciativa, es planteja com un espai de trobada per compartir una experiència lúdica i vivencial en comunitat. Concretament, la proposta busca facilitar la desconnexió del dia a dia i afavorir un entorn distès, on el riure es converteix en una eina de salut emocional.
Professionals amb experiència en benestar emocional
Per una banda, l’activitat anirà a càrrec de Pilar Cau, coach transformacional i professora, i Ester Visa, psicòloga i professora de ioga. Dues professionals amb una trajectòria consolidada en l’àmbit del creixement personal. A través de dinàmiques lúdiques i exercicis de risoteràpia, les participants podran experimentar els efectes positius del riure. Tant a nivell individual com col·lectiu. En aquest sentit, segons expliquen les organitzadores, el riure ajuda a reduir l’estrès, millorar l’estat d’ànim i reforçar els vincles socials. Especialment quan es comparteix en un entorn familiar i intergeneracional.
En aquest sentit, la proposta està pensada perquè hi puguin participar persones de totes les edats. Sense necessitat d’experiència prèvia.
Cal recordar que, amb aquest taller, l’Ateneu Golmesenc reafirma el seu compromís amb la promoció de la salut emocional, la convivència i el benestar col·lectiu al Pla d’Urgell. Apostant per activitats accessibles i innovadores.
